體育
廣義概念(亦稱體育運動)。是指以身體練習為基本手段，以增強人的體質，促進人的全面發展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分。
體育的狹義概念(亦稱體育教育)。是一個發展身體，增強體質，傳授鍛鍊身體的知識、技能，培養道德和意志品質的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是培養全面發展的人的一個重要方面。
體育運動種類
競技運動
亦稱“競技體育”。指為了戰勝對手，取得優異運動成績，最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。含運動訓練和運動競賽兩種形式。特點是：
1)充分調動和發揮運動員的體力、智力、心理等方面的潛力；
2)激烈的對抗性和競賽性；
3)參加者有充沛的體力和高超的技藝；
4)按照統一的規則競賽，具有國際性，成績具有公認性；
5)娛樂性。當今世界所開展的競技運動項目是社會歷史的產物。遠在公元前700多年的古希臘時代，就出現了賽跑、投擲、角力等項目，發展至今已有數百種之多。普遍開展的項目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統項目，如中華武術，東南亞地區的藤球、卡巴迪等。
娛樂體育
是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業餘性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類遊戲、活動性遊戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的；按經營方式可分為商業性的和非商業性的；按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。開展娛樂性體育活動，有益於身心健康，陶冶情操，培養高尚品格。
大眾體育
亦稱“社會體育”、“群眾體育”。是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育後備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社區體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。主要形式有鍛鍊小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社，以及個人自由體育鍛鍊等。開展群眾體育活動應遵循因人、因地、因時制宜和業餘、自願、小型、多樣、文明等原則。廣泛開展群眾性體育活動，是發揮體育的社會功能，提高民族素質和完成體育任務的重要途徑。
醫療體育
指運用體育手段治療某些疾病與創傷，恢復和改善機體功能的一種醫療方法。一般不受時間、地點、設備條件的限制。通常採用醫療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特製的運動器械(如拉力器、自動跑台等)，以及日光浴、空氣浴、水浴等為治療手段。宜因人而異、持之以恆、循序漸進，並配合藥物或手術治療和心理疏導。
體育的本質
體育活動是人類社會的一種身體教育活動和社會文化活動。體育的本質特點，是以身體練習為手段，發展身體，增強體質，促進人的全面發展，為社會發展服務。
體育運動是培養孩子們的能力與習慣。運動既是一種習慣，也是一種能力。從行為模式的角度看，某些運動能力還是一個人綜合能力的重要組成部分。比如會游泳，在遇到突發事件落水時就是一種救命的能力；會騎自行車，在日常生活中不但能鍛鍊身體，也是一種很好的交通手段；由運動練就的機敏靈活的反應、巧妙的雙手和強健有力的臂膀，到了工作崗位上就有可能轉化為許多勞動或工作的基礎性能力。
1、運動習慣和能力的培養，也要從娃娃抓起。人的本能最少，幾乎所有的生存能力和行為習慣都要在後天特別是成長的初期養成；
2、父母的作用。首先在認識上要擺正孩子智力發展與身體發展的關係，即把身體的發展放在第一位。這一條其實真正做起來並不容易。當前社會的大氛圍就是升學的競爭，而競爭的核心是考核智力。加上父母往往認為智力需要認真下工夫，身體則只需要給足營養自然成長就行了。於是培養孩子運動習慣就成了“盲區”。任何一個家長都知道在孩子得病時要先治病，那為什麼在未得病時就不能先注重身體的健康和鍛鍊呢？其次是身體力行堅持多到戶外活動。不要總把孩子憋在家裡學這學那，特別是在學齡前。相反應該多帶孩子參與戶外活動。逛公園、郊遊、漫步、遊戲、玩滑板、騎童車等。這樣可以養成孩子從小愛動的習慣，從而保持運動的天性。第三是把運動與娛樂相結合，在興趣和玩樂中參與運動。體育運動本身就蘊藏著無窮的樂趣。什麼能引起樂趣？變化、未知、勝利、成功、探索等，都能引起樂趣。而這些因素幾乎在體育運動中都能找到。即便有些看似枯燥的體育項目，也可以開發出興趣，比如跑步，我們都去跑步，在跑步的過程中可以用成績的不斷提高刺激興趣：比如昨天某某人跑1000米用時多少，今天提高了多少；上學期肺活量是1000，這次就增加到1200……。第四是把培養習慣與能力相結合。培養習慣在於天天督促孩子做，日子長久了，慢慢就成為習慣；但能力卻包含著技巧，必須認真教和認真學，還要反覆練習。培養能力本身還蘊藏著巨大樂趣。騎車、游泳、滑冰、輪滑……從不會到會，其過程充滿探索和感悟，因此樂趣無窮；只有將習慣培養與能力培養結合，運動才會展現無窮的魅力和實用價值。
3、選擇適當的項目。從需要的角度看，運動項目有三類：娛樂性項目、必選類項目、終身性項目。對於學齡前的較小孩子，娛樂性項目的運動應多選，如各種遊戲、到動物園游玩、玩沙子、玩積木、戲水……。等孩子們長大了，就由他們自己選擇感興趣的項目，而大人可以幫助他們創造條件。有些運動項目筆者認為是必選的：如游泳、騎自行車之類。因為這些項目不但是運動，還是一種有極大實用性的能力。還有哪些屬於必選項目？各個家長可以有自己的選擇。所謂終身項目，說的是每天都要進行以至於可以堅持終身的項目。為什麼每個人都應該有這樣的項目？這是保證一個人每天必須活動的條件，也是所謂養成運動習慣的重要標誌。哪些項目可以作為終身項目呢？這種項目要有幾個特點：一是對場地、器械要求不高；二是能夠活動全身，有相當的運動量；三是以自身活動為主。比如長跑、快步走、體操、健身舞、武術、踢毽跳繩等。
4、無論是運動員還是愛好運動者都可以給自己制定運動計畫、督促檢查和創造條件。對待孩子的身體鍛鍊，家長至少要像向重視其智力發展一樣，甚至要更加重視。其主要表現是：有一個關於孩子身體成長和運動的計畫；堅持經常性的督促和檢查，在有時間的情況下我們要多鍛鍊自己的身體；
體育運動項目分類
一、危險性大體育經營活動
跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔(滑翔傘、滑翔機、懸掛滑翔)、熱氣球、輕型飛機；游泳(蹼泳)、帆船(帆板)、漂流、衝浪、潛水、飛艇、運動遊艇、摩托艇；登山、攀岩、蹦極、探險、汽車、摩托車；射箭、射擊、弓弩
二、其他類
羽毛球、棒球、籃球、足球、手球、曲棍球、壘球、乒乓球、網球(含軟式網球)、排球(含沙灘排球)、地擲球、藤球、門球、毽球、壁球、檯球、高爾夫球、保齡球、沙壺球、橄欖球；體操(含藝術體操)、蹦床、技巧、健美、健美操、體育舞蹈、木蘭拳(含木蘭劍、木蘭扇等)、舍賓運動、運動保健按摩；花樣滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪；田徑、越野賽、滑板、輪滑、自行車(含山地車、獨輪車等)、滑水、塞艇、皮滑艇、救生(含水上救生)；賽馬、舉重、擊劍、拳擊、柔道、摔跤、武術(含散打)、跆拳道、空手道、健身氣功；國際象棋、中國象棋、圍棋、橋牌；釣魚、信鴿、舞龍、舞獅、龍舟、風箏、拔河；飛鏢、鞦韆、鬥雞、鬥牛；航海模型、航空模型、車輛模型、航天模型、無線電、定向運動。
三、專業性強技術要求高的培訓類項目
射箭、拳擊、擊劍、皮滑艇、蹦床、柔道、賽艇、游泳(蹼泳）、救生(含水上救生)、射擊、摔跤、帆船(帆板)、跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔(滑翔傘、滑翔機、懸掛滑翔)、熱氣球、登山、攀岩、蹦極、探險、汽車、摩托車、摩托艇、弓弩、滑水、武術(含散打)、跆拳道、健美、健美操、體育舞蹈、漂流、衝浪、潛水、飛艇、輕型飛機、運動遊艇、空手道、舍賓運動、賽馬、探險、高爾夫球。
四、球類運動項目
足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、網球、軟式網球、橄欖球、棒球、壘球、高爾夫球、馬球、手球、水球、保齡球、門球、藤球、冰球、檯球、地擲球、曲棍球、毽球、板球。
健步走：健步走是一項以促進身心健康為目的、講究姿勢、速度和時間的一項步行運動，它行走的速度和運動量介於散步和競走之間。突出的特點是方法易於掌握，不易發生運動傷害；不受年齡、時間和場地的限制，不同年齡人群可根據自己的時間隨時隨地進行鍛鍊；運動裝備簡單，只需一雙舒適合腳的運動鞋；在良好自然環境中結伴健步走，不僅鍛鍊了身體，還能欣賞自然美景，促進人際交流，陶冶身心。
五、娛樂性運動項目
悠悠球、轉轉筆、火機蝴蝶刀舞蹈、電子競技。
六、體育比賽項目有哪些
acrobatic gymnastics---技巧運動
athletics/track & field---田徑
beach---海灘
boat race---賽艇
bobsleigh, bobsled---雪橇
boxing---拳擊
canoe slalom---激流划船
chess---象棋
cricket---板球
cycling---自行車
diving---跳水
downhill race---速降滑雪賽,滑降
dragon-boat racing---賽龍船
dressage---盛裝舞步
equestrian---騎馬
fencing---擊劍
figure skating---花樣滑冰
football(英語)/soccer(美語)---足球
freestyle----自由式
gliding; sailplaning---滑翔運動
golf----高爾夫球
Greece-Roman wrestling----古典式摔跤
gymnastic apparatus----體操器械
gymnastics----體操
handball-----手球
hockey----曲棍球
hold, lock-----揪鈕
horizontal bar-----單槓
hurdles; hurdle race----跨欄比賽
shuttlecock kicking---踢毽子
ice skating---滑冰
item Archery---箭術
judo---柔道
jumping----障礙
kayak----皮划艇
mat exercises---墊上運動
modern pentathlon---現代五項運動
mountain bike---山地車
parallel bars---雙槓
polo---馬球
relative work---造型跳傘
relay race; relay---接力
rings----吊環
roller skating----滑滑旱冰
rowing-----划船
rugby---橄欖球
sailing--帆船
shooting---射擊
side horse, pommelled horse---鞍馬
ski jump---跳高滑雪
ski jumping competition---跳高滑雪比賽
skiing---滑雪
slalom---障礙滑雪
softball---壘球
surfing---衝浪
swimming----游泳
table tennis---乒乓球
taekwondo---跆拳道
tennis----網球
toxophily---射箭
trampoline---蹦床
trapeze---鞦韆
triathlon---鐵人三項
tug-of-war---拔河
volleyball---排球
badminton---羽毛球
baseball---棒球
basketball---籃球
walking; walking race---競走
wall bars---肋木
water polo----水球
weightlifting ---舉重
winter sports -----冬季運動
wrestling ---摔跤
yacht ---遊艇
vault--跳馬
Men's 10m Platform --- 男子10米跳台
Women's Taekwondo Over 67kg --- 女子67公斤級以上跆拳道
Women's Athletics 20km Walk --- 女子20公里競走
Men's Diving Synchronized 3m Springboard --- 男子3米跳板
Women's Diving 3m Springboard --- 女子3米跳板
Women's Diving Synchronized 10m Platform --- 女子10米跳台
Men's Wrestling Greco-Roman 58kg --- 男子58公斤古典摔交
Men's Diving 3m Springboard --- 男子3米跳板
Men's Artistic Gymnastics Parallel Bars ------ 競技體操男子雙槓
Women's Artistic Gymnastics Beam ------ 競技體操女子自由體操
Men's Table Tennis Singles ------ 男子乒乓單打
Women's Diving 10m Platform ------ 女子10米跳台
Women's Artistic Gymnastics Uneven Bars ------- 競技體操女子跳馬
Women's Table Tennis Singles ------- 女子乒乓單打
Men's Badminton Singles ------ 男子羽毛球單打
Women's Badminton Doubles ------- 女子羽毛球雙打
Men's Diving Synchronized 10m Platform ------- 跳水男子10米跳台
Women's Diving Synchronized 3m Springboard -------- 跳水女子3米跳板
Men's Table Tennis Doubles -------- 男子乒乓球雙打
Women's Badminton Singles --------- 女子羽毛球單打
Men's Fencing Team Foil -------- 擊劍男子團體花劍
Women's Judo Heavyweight +78kg ------- 柔道女子重量級78公斤
Men's Shooting 10m Running Target -------- 射擊男子10米移動靶
Women's Shooting 25m Pistol -------- 射擊女子25米運動手槍
Women's Table Tennis Doubles --------- 女子乒乓球雙打
Men's Weightlifting 77kg --------- 舉重男子77公斤級抓舉
Women's Weightlifting 75+ kg ---------- 舉重女子75公斤以上級抓舉
Mixed Badminton Doubles --------- 羽毛球男子雙打
Women's Artistic Gymnastics All-Around Finals --------- 競技體操女子個人全能決賽
Women's Judo Half-Heavywt 78kg ---------- 女子次重量級78公斤級柔道
Men's Artistic Gymnastics All-Around Finals ---------- 競技體操男子個人全能
Women's Fencing Team Epee ----------- 擊劍女子團體重劍
Women's Artistic Gymnastics Team Finals ---------- 競技體操女子團體
Women's Judo Half-Middlewt 63kg --------- 女子次中量級63公斤級柔道
Women's Weightlifting 63kg --------- 女子63公斤級挺舉舉重
Women's Weightlifting 69kg --------- 女子69公斤級抓舉舉重
Men's Artistic Gymnastics Team Finals --------- 男子團體競技體操
Men's Shooting 10m Air Rifle --------- 射擊男子10米氣步槍
Women's Shooting Trap --------- 射擊女子多向飛碟
Women's Weightlifting 53kg --------- 舉重女子53公斤級抓舉
Women's Judo Half-Lightwt 52kg --------- 女子次輕量級52公斤柔道
Women's Shooting 10m Air Pistol --------- 女子10米汽槍
Women's Cycling Track 500m Time Trial -------- 運動場自行車賽女子500米計時賽
Men's Shooting 10m Air Pistol --------- 男子10米氣手槍
Women's Shooting 10m Air Rifle ---------- 女子10米氣步槍
Men's Weightlifting 56kg ---------- 男子56公斤級挺舉
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