千里之行始於足下，腳是人體非常重要的器官。從神經學來看，足底有全部人體器官的反射區，密佈著神經末梢，並與大腦相連，被稱為人體的第二心臟。從解剖學來看，腳的構造複雜而精密，由26塊骨頭，33處關節以及100多塊肌肉、韌帶和肌腱組成，很容易因外力或自身行走施力不當而改變外形。

 

因此一雙好鞋能有效防止腳受到傷害並幫助我們走起路來更省力。而不合適的鞋子則會使腳很快感覺到疲勞，從而通過脊髓把這種疲勞感傳遞給大腦。同時，因為足底分佈著很多重要的穴位，腳上的病變可能會導致人體的其他器官受到傷害。

 

腳承載了人體的全部重量，可以帶我們去任何地方。當你穿越叢林、跨越峽谷、徒步於荒原戈壁的時候，一雙品質精良的戶外鞋一定會帶給你非同尋常的感受。

 

市面上眾多品牌的戶外鞋讓人挑花眼 。一雙好鞋 通過對腳的靜態解剖學結構以及運動狀態下各部位受力情況進行深入學習與研究，開發出更合腳的鞋楦，滿足了生理結構上的合腳性，同時也解決了運動受力的合拍、同步、貼合問題，逐步向鞋腳合一過渡。一雙優秀的戶外鞋應該具備的八大功能：防水、防滑、抗衝擊、減震、護踝、支撐力、平衡、舒適耐用

 

怎樣才稱得上一雙品質精良的戶外鞋？它一定要具有以下幾個特徵：

 

1. 防水功能。對一個長途跋涉的旅行者來說，較長時間的戶外生活可能使你經歷各種複雜的氣候。裝備的防水性就顯得非常重要了。市面上如今最多的莫過於GORE-TEX防水材料、

 

近幾年另一款防水材料也逐漸被人們所接受那就是OUTDRY

 

2. 防滑耐磨功能。當你行走在複雜險峻的地形時，每行走一步都存在著潛在危機，在這種情況下腳步的穩定性顯得極其重要，一步站不穩，就可能造成腳或人體的傷害，因此要求戶外鞋必須有良好的防滑性，每前進一步都能牢牢地抓穩地面，使你安全地邁出新一步。同時你也需要鞋底有超強的耐磨性，才能陪伴你走天涯。現今比較主流鞋底有以下三個品牌 Vibram（黃八角大底）、米其林michelin、馬牌Continental

 

 

3. 良好的支撐力。為了更好的適應戶外複雜的地形，滿足負重狀態下的登山或徒步，戶外鞋必須有良好的支撐力，能將腳不松不緊地包裹在鞋子內，甚至與腳融為一體。採用全皮的整張皮設計是各品牌最高端的重裝徒步鞋的首選。確保整體的支撐和包裹感，並且更有利於防水保暖。

 

4. 減震功能。良好的減震性不僅能有效地吸收人體的垂直壓力，還能減輕地面對大腦的震動，大大減輕疲憊感。5. 耐用性。面對戶外嚴酷複雜的條件，鞋的耐用性也成了大家選擇的一個重要依據。從鞋面到鞋底的耐用性都是對一雙優秀戶外鞋的考量標準。三個主流的鞋底品牌米其林michelin、馬牌Continental 、 VIBRAM（黃八角大底）都是耐磨和耐用的保障，至於鞋面部分傳統的整皮材料是首選，但是為了讓鞋子更加輕量化，出現用凱芙拉材料做鞋面的產品。雖然大幅度減輕了重量，但是對於整體耐用性還是打了折扣。就看消費者怎麼選擇

 

最後推薦一些國際大品牌的戶外鞋（排名不分先後）LOWA、GRONELL 、 GARMONT 、ASOLO、AKULASPORTIVA 、ZamberlanD、SCARPA、Lundhags、HANWAG、CRISPI、MEINDLE等等