現時科技不斷進步，想要找點娛樂輕而易舉，甚至不用花大錢。從以前的電腦線上遊戲，到現在的手機遊戲、VR、AR，相比以前小時候的多得多！以前可能還要去特定地方才能玩，現在可說是隨時就能滿足自己想娛樂的心情。

 

小時候最一開始碰過比較像是現在桌遊的，印象中應該就是『大富翁』了吧。遊戲中靠擲骰子前進，然後可能要停下來抽機會還是命運，之後跳到電腦版的大富翁 4，蓋房子、開連鎖店、收過路費，視角上也從「桌上」轉到了「螢幕上」。然而，於模擬網絡世界的快速增長的環境下，近年來「桌上遊戲」逐漸被重視。畢竟人與人之間的真實互動，『不插電遊戲』仍擁有網絡遊戲所沒有的優勢！

 

如果許久沒有接觸桌遊，再次接觸它時，都會有種全新的體驗。而且種類超多，每款需要思考的東西都不同。或許有人單純把桌遊當作娛樂，但同時也有人重視桌遊，以教育的角度去看待它。它帶來什麼好處？有什麼讓我們玩桌遊的理由？

 

帶來歡樂

沒錯，最直接的就是桌遊能帶來相當多的歡樂！有趣、好玩，都是遊戲最核心的特色。很多桌遊都經過精心設計，可以很難也可以很簡單，但不管難的或是簡單的，都可從中獲取快樂。而我們都是從「不會玩」到「會玩」、再到「知道如何取勝」、最後「教別人玩」，會發現到不管是大人或是小孩，我們都是在成長的，而人會因成長而感到快樂！

 

從虛擬世界帶回現實生活中

現在科技產品非常發達，有電腦、平板、手機還有其他數位娛樂……等等，人們已經融入這些數位生活了，如果要短暫回歸原始生活，大多數人應該很不習慣。而桌遊藉由娛樂及不插電的方式讓我們能毫無壓力的脫離虛擬世界，重新感受現實生活中最自然的接觸與互動。

 

促進人際關係，關係更緊密

桌遊幾乎都需要多人來進行，不管是家人、朋友、親戚或同事、甚至是陌生人，都可因桌遊而建立了新的人際關係。家人朋友關係可以更親密，陌生人或許也因此而跟你成為朋友。大家都在同一個短暫時間裡，度過愉快的時光，擁有了共同的回憶。

 

減少心理壓力

生活中總難免會累積許多生活壓力，像是在學業上要面臨即將到來的大考、為了拚一張漂亮的成績單、又或是在工作中每個月要被考核的項目、是不是已經達成目標……若無處宣洩，可能還會影響到日常生活。而玩桌遊所帶來的快樂與笑聲，能打開心扉，把不好的情緒與壓力都釋放出來！從生理方面來說，玩桌遊能促使大腦釋放安多酚，安多酚是人類幸福賀爾蒙的其中一員，

能幫助我們減輕壓力、調整不良情緒，進而使我們心情愉悅！

 

提升並活化大腦功能

桌遊有著不同的遊戲種類及不同設計玩法，能有效幫助我們大腦部分能力的提升，例如訓練記憶力類型的桌遊『磁石魔法迷宮』，規則中都是需要記憶遊戲裡的事物，才能達成遊戲目標並且獲勝。這樣的記憶不會造成我們太大的壓力，可以從輕鬆之中訓練大腦。除了記憶力，有其他桌遊更可以訓練反應力、專注力、觀察力、創造力…等等，對於兒童或青少年的智力也有很大的幫助。

 

學會設立目標

每場桌遊若想獲勝，運氣應該都只占一小部分，大部分需要我們的策略與耐心。因為當你在遊戲中知道贏的條件是什麼之後，就要邊摸索邊策劃，來應對各種盤勢。而在遊戲的環境之下，可以無壓力的去學習這些能力，甚至直接轉變成現實生活中的良好習慣！

 

對於某部分害羞內向的小孩子來說，桌遊可以幫助他們拓寬自己的內心。與別人建立連繫同時，開放自我，甚至在獲得勝利時，獲得成就感及自信心。平時可能不習慣被視線關注的他們，會發現到「被注視」可以是一件自然的事情，而且不是件壞事。而同樣如果比較外向的孩子，可能會在玩的過程中發現自己的不足，透過遊戲的練習並改進，可以使他們更加堅定自信心。

 

學習遵守紀律

遊戲是建立在規則之上的，只有遵循「規則」及「紀律」才能讓遊戲順利進行，這也讓孩子能夠學會尊重遊戲規則，同時也尊重其他人。漸漸地，他們就會知道要在正確的時間做正確的事。無形中提高孩子的人文素養。而因為大家都有遵守紀律，才能體會桌遊帶來的樂趣與意義。

 

 

團隊合作

許多桌遊會有設計成組對的方式進行。因此在遊戲過程中，不能只單單考慮自己，而是以「團隊」的角度去思考如何達成遊戲目標，而自己又應該做些什麼，才能幫助團隊或是帶領團隊。若跟孩子玩，孩子從小就能體會到團隊的重要性。跟朋友玩也能學到互相溝通、互相幫助。這樣就算輸了不會孤單，贏了也能一起慶祝！畢竟一個人力量有限，若是團隊，那就有贏的可能性！而且，還能進一步從團隊合作中學習到帶領團隊的「領導能力」。

 

桌遊減少了大家盯著電視、電腦與手機的時間，增加了人與人之間互動和和諧，促進彼此的了解等。家長從中也能觀察到孩子不同的個性與反應。並在教育的過程中，能夠採取針對性的措施。

 

資料來源: https://bit.ly/2TCnOfr

桌遊產品: https://www.accstoreonline.com/categories/board-games